Chakra's · Sahasrara
Kruinchakra
Violet · de kruin van het hoofd · zingeving, verwondering en verbinding met iets groters
Het kruinchakra zit boven op het hoofd en hoort bij de kleur violet (of wit) en het element gedachte.
In de chakratraditie is het de plek waar we ons verbonden voelen met iets wat groter is dan wijzelf, wat dat ook voor jou betekent: de natuur, het universum, de geest of gewoon het gevoel deel uit te maken van het leven.
Als deze energie open is, is er verwondering, dankbaarheid en stille betekenis in alledaagse momenten.
Als deze energie stroomt
- een gevoel van zingeving
- verwondering en dankbaarheid
- openheid voor het grotere geheel
- innerlijke rust
Eenvoudige oefeningen
- 1Kijk een paar minuten naar de lucht zonder iets anders te doen.
- 2Schrijf één ding op dat je met verwondering vervulde.
- 3Sluit de dag af door drie dingen te noemen waar je dankbaar voor bent.
Affirmatie
Ik ben deel van iets groters en ik ben dankbaar.
Het chakrasysteem is een spirituele traditie, geen medische. Met vragen over je gezondheid ga je naar een arts.