Chakras · Vishuddha
Chakra de la garganta
Azul · la garganta · expresión, verdad y comunicación
El chakra de la garganta se encuentra en la garganta y se asocia con el color azul y el elemento sonido.
En la tradición de los chakras es el centro de la expresión: decir tu verdad, escuchar bien y compartir tus ideas con el mundo. Está relacionado con cantar, escribir y cada conversación honesta.
Cuando esta energía fluye, tus palabras encajan con lo que sientes y los demás pueden escucharte de verdad.
Cuando esta energía fluye
- hablar con honestidad
- escuchar bien
- expresión creativa
- comunicación clara
Prácticas sencillas
- 1Tararea o canta durante dos minutos.
- 2Escribe una carta que no tengas que enviar.
- 3Di una cosa honesta y amable que te hayas estado guardando.
Afirmación
Mi voz importa y digo mi verdad con amabilidad.
El sistema de chakras es una tradición espiritual, no médica. Para cuestiones de salud, consulta a un profesional médico.