Chakra's · Vishuddha
Keelchakra
Blauw · de keel · expressie, waarheid en communicatie
Het keelchakra zit bij de keel en hoort bij de kleur blauw en het element klank.
In de chakratraditie is het het centrum van expressie: je waarheid spreken, goed luisteren en je ideeën met de wereld delen. Het hangt samen met zingen, schrijven en elk eerlijk gesprek.
Als deze energie stroomt, passen je woorden bij wat je voelt en kunnen anderen je echt horen.
Als deze energie stroomt
- eerlijk spreken
- goed luisteren
- creatieve expressie
- heldere communicatie
Eenvoudige oefeningen
- 1Neurie of zing twee minuten.
- 2Schrijf een brief die je niet hoeft te versturen.
- 3Zeg één eerlijk, vriendelijk ding dat je hebt ingehouden.
Affirmatie
Mijn stem doet ertoe en ik spreek mijn waarheid met vriendelijkheid.
Het chakrasysteem is een spirituele traditie, geen medische. Met vragen over je gezondheid ga je naar een arts.