Chakras · Vishuddha
Chakra laríngeo
Azul · a garganta · expressão, verdade e comunicação
O chakra laríngeo fica na garganta e está ligado à cor azul e ao elemento som.
Na tradição dos chakras, ele é o centro da expressão: dizer a sua verdade, escutar bem e compartilhar suas ideias com o mundo. Está ligado ao canto, à escrita e a toda conversa honesta.
Quando essa energia flui, suas palavras combinam com o que você sente, e os outros conseguem realmente ouvir você.
Quando esta energia flui
- falar com honestidade
- escutar bem
- expressão criativa
- comunicação clara
Práticas simples
- 1Cantarole ou cante por dois minutos.
- 2Escreva uma carta que você não precisa enviar.
- 3Diga uma coisa honesta e gentil que você vem guardando.
Afirmação
Minha voz importa, e digo a minha verdade com gentileza.
O sistema de chakras é uma tradição espiritual, não médica. Para questões de saúde, procure um profissional de saúde.